Архив новостей за 2015 год
12 января 2016 г.
13.11.2015
"Что необходимо знать о ВИЧ?"
Первого декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом.
Более 930 тысяч ВИЧ – инфицированных зарегистрировано в России по состоянию на 01.09. 2015 года.
В Кировской области на 01.11.15. зарегистрировано 1613 случаев ВИЧ – инфицирования, из них 170 случаев в текущем году. Преобладающей является возрастная группа с 25 до 40 лет.
Что же такое СПИД? Расшифровывается это сокращение так: СИНДРОМ ПРИОБРЕТЕННОГО ИММУНОДЕФИЦИТА. СПИД является последней стадией ВИЧ-инфекции, инфекционного заболевания, которое вызывается вирусом, поражающим иммунную систему человека. Иммунная система обеспечивает защиту организма, нейтрализуя всевозможные чужеродные вещества, бактерии, вирусы и грибы, а также отвечает за уничтожение отслуживших клеток и за восстановление тканей и клеток в случае их повреждения. Это скорая помощь, охрана и санитар в одном лице. Под воздействием ВИЧ иммунная система разрушается, и человек становится незащищенным перед лицом огромного числа различных недугов. То, что у здоровых проходит легко и без каких-либо последствий, для ВИЧ-инфицированного (человек, зараженный ВИЧ) является страшным злом и неуклонно приближает его к печальному концу.
Вирус, который приводит к развитию СПИДа, был открыт в 1983 году (одновременно и независимо друг от друга) учеными Франции и США Галло и Монтанье и получил название ВИРУСА ИММУНОДЕФИЦИТА ЧЕЛОВЕКА (ВИЧ). Возбудитель был выделен из крови больных, умерших от неустановленных заболеваний, что послужило доказательством инфекционного происхождения СПИДа.
Впервые СПИД был зарегистрирован в США в 1981 году, когда из ряда городов поступили сообщения о необычных заболеваниях, поразивших молодых людей. Они страдали от множества различных инфекций, что свидетельствовало о поражении иммунной системы. Их объединяло одно - все они были гомосексуалистами. После публикации об этом в специальных журналах многие исследователи и практики медицины сообщили о тысячах случаев подобных заболеваний в разных странах. Это побудило ученых-вирусологов к поиску причины указанных болезней и привело к открытию вируса.
Позднее было установлено, что кроме вышеуказанной группы лиц, СПИДом заражаются, и даже гораздо чаще, через кровь - при использовании различных медицинских и немедицинских травмирующих инструментов. Как правило, это люди, которые внутривенно вводят себе наркотики, используя на несколько человек один шприц.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения более 38 млн. людей на планете ВИЧ - инфицированы. Все континенты охвачены этим заболеванием, т.е. возникла эпидемия во всем мире.
В конце 80-х годов СПИД пришел в Россию, и до середины 90-х годов заболевание распространялось медленно: это были единичные случаи в ряде городов страны, преимущественно среди мужчин нетрадиционной сексуальной ориентации. Стремительное увеличение числа людей, употребляющих наркотики, привело к быстрому распространению ВИЧ - инфекции во многих регионах России. В период 1998-2001 гг. число ВИЧ-инфицированных ежегодно удваивалось. Главным источником распространения ВИЧ-инфекции стали молодые люди, употребляющие наркотики внутривенно. Начиная с 2002 г, более интенсивно вирус стал передаваться при незащищенных половых контактах. Это стало причиной роста числа женщин с диагнозом ВИЧ-инфекция, что привело к увеличению риска рождения инфицированных детей. Эксперименты с наркотиками, рискованное сексуальное поведение ведут к очень опасным комбинациям "поведения повышенного риска". В последние годы все чаще причиной заражения ВИЧ для молодых людей становятся незащищенные половые контакты. Увеличение значимости полового пути заражения естественным образом ведет к росту числа инфицированных молодых женщин Воздействие эпидемии ВИЧ/СПИДа на здоровье женщин и детей является одним из самых неблагоприятных проявлений эпидемии.
Таким образом, ВИЧ-инфекция распространяется тремя основными путями: через кровь - чаще всего при введении наркотиков внутривенно, при незащищенных сексуальных контактах и от инфицированной матери к ребенку.
Как протекает заболевание? Проявление болезни возникает далеко не сразу. С момента заражения до возникновения СПИДа может пройти от 2-х до 12-ти лет. В этот период ВИЧ-инфицированный может выглядеть и чувствовать себя, как обычный человек. И, не зная об инфекции, он может заражать других. Когда болезнь переходит в стадию СПИДа, иммунитет человека ослаблен настолько, что у него могут развиться заболевания, необычные для людей со здоровой иммунной системой (это различные грибковые заболевания кожи и слизистых, пневмонии, злокачественные опухоли, поражения нервной системы, резкое истощение). Стадия СПИДа может длиться не более 1,5-2 лет.
Как уберечь себя от заражения? Единственно возможный и доступный способ -препятствовать внедрению вируса в организм. Надежный барьер для ВИЧ - это здоровая кожа, здоровые слизистые, здоровый образ жизни!
Здоровье - самая большая ценность, даруемая человеку природой. Сохранить его - значит быть успешным в учебе, профессии, творчестве, счастливым - в семье, иметь здоровых детей. Недопустимым является употребление ЛЮБЫХ наркотических или других психоактивных веществ. Не только потому, что сами по себе они очень опасны, приводят к привыканию, губят здоровье и личность молодого человека, но и потому, что внутривенное введение наркотиков - это верный и быстрый путь к заражению СПИДом.
Раннее начало интимных отношений очень часто приводит к серьезным, а порой и необратимым последствиям: хроническим заболеваниям, нежелательной беременности, заражению инфекциями, передающимися половым путем, одной из которых является СПИД.
СПИД ЕСТЬ ! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ !
Подготовлено: врач – инфекционист КОГБУЗ «Лузская ЦРБ» Гак Т В
10.11.2015
Сахарный диабет и образ жизни.
14 ноября отмечается Всемирный день борьбы против сахарного диабета.
Сахарный диабет – хроническое заболевание, характеризующееся повышенным уровнем сахара (глюкозы) крови. Глюкоза – основной источник энергии для клеток организма, но для ее проникновения к месту использования нужен «ключ» – инсулин, вырабатываемый бета - клетками поджелудочной железы. Сахарный диабет развивается вследствие тех или иных нарушений действия инсулина, из-за которых уровень глюкозы в крови повышается, и ее избыток становится «ядом», повреждающим различные органы и вызывающим осложнения диабета. Нормальный уровень сахара крови натощак (до завтрака): 3.3-5.5 ммоль/л. Если уровень сахара натощак превышает 6.1 ммоль/л – говорят о сахарном диабете. Если уровень сахара оказывается между нормой и диабетическим уровнем – это промежуточная зона («предиабет», называемая также нарушение толерантности к глюкозе (НТГ) или нарушенная гликемия натощак (НГН)).
Симптомы повышенного сахара крови – увеличение количества мочи (за счет появления глюкозы в моче), сухость во рту, жажда и избыточное потребление жидкости (в ответ на обезвоживание), зуд кожи и слизистых (в первую очередь, половых органов), гнойничковые инфекции кожи и слизистых, а также слабость, утомляемость, снижение работоспособности.
Если Вы заметили у себя эти симптомы (а особенно – их сочетание) – срочно обратитесь к врачу!
Типы сахарного диабета.
Две наиболее частые формы сахарного диабета:
Сахарный диабет 1 типа (ранее назывался инсулинозависимый сахарный диабет, «юношеский диабет», "диабет молодых", "диабет худых"). Возникает чаще в молодом (до 40 лет) или детском возрасте, более тяжело протекает. Причина этого типа диабета – выработка иммунной системой антител, которые «по ошибке» разрушают бета-клетки поджелудочной железы, выделяющие инсулин. Выработка инсулина при этом заболевании полностью или практически полностью прекращается, поэтому оно всегда требует лечения инсулином, вводимым извне.
Сахарный диабет 2 типа (ранее назывался инсулинонезависимый сахарный диабет, "диабет пожилых", "диабет тучных"). Возникает обычно после 40 лет, чаще - на фоне избыточной массы тела. Причина заболевания – «перегрузка» клеток организма питательными веществами, из-за которой клетки перестают реагировать на действие инсулина (становятся резистентны к нему). В результате уровень инсулина в крови может быть и нормальным, но действие инсулина ослаблено, поэтому уровень сахара в крови повышается.
Основой лечения диабета являются здоровое питание, регулярная физическая нагрузка и использование сахароснижающих таблеток или инсулина.
Семь шагов правильного питания.
1) Исключите явный жир. Срезайте весь жир с мяса и удаляйте кожу с курицы перед приготовлением. Снимайте жир с поверхности бульона и тушёного мяса. Откажитесь от масла или маргарина. Готовьте еду в духовке или на гриле вместо обжаривания. Жарьте пищу в небольшом количестве жира.
2) Исключите скрытый жир. Замените цельное молоко на обезжиренное. Попробуйте твердые и мягкие сыры с низким содержанием жира. Избегайте очень жирных мясных продуктов, таких как сосиски, салями и паштеты.
3) Ешьте больше продуктов, содержащих крахмал. Потребление продуктов, содержащих крахмал, избавит Вас от чувства голода. Вы должны съедать 10-15 порций такой пищи каждый день. Каждый из последующих примеров является одной порцией.
- Одна вареная или печеная картофелина
- полстакана овсяной или другой каши, вареного риса, спагетти или макарон, гороха или фасоли.
4) Съедайте 5 фруктов или овощей каждый день.
5) Откажитесь от привычной любви к сахару. Пейте чай пли кофе без сахара, используйте сахарозаменители , а на десерт предпочтите фрукты.
6) Ешьте достаточно пищи, содержащей белок. Вам необходимо съедать около 2 порций пищи, содержащей белок, такой как мясо, рыба, яйца, орехи, чечевица, фасоль или горох.
7) Откажитесь от алкоголя. Алкоголь может взаимодействовать с Вашими таблетками и привести к сильному снижению сахара в крови, и поэтому необходимо что-либо съесть, когда Вы употребляете спиртное.
Ряд предложений по увеличению физической активности.
Поднимайтесь по ступенькам пешком, а не на лифте. Не сидите на месте, ожидая поезд, вместо ЭТОГО не спеша прогуливайтесь. Играйте более активно со своими детьми или внуками. Быстрая ходьба, плавание или езда па велосипеде - хорошие виды упражнений.
Начинайте с более лёгких упражнений, постепенно усложняя их и увеличивая время нагрузок.
Вы должны стремиться заниматься примерно по ½ часа 3 – 5 раз в неделю и худеть на 0,5 кг за этот период времени. Обязательно измеряйте уровень глюкозы в крови до и после физических нагрузок ( они снижают уровень глюкозы в крови).
Осложнения диабета.
У больных диабетом с течением времени могут развиться осложнения, связанные с диабетическим поражением тканей.
Два типа осложнений:
* поражение мелких сосудов ( микрососудистые осложнения ) с изменениями в глазах, почках и нервах;
* поражение крупных сосудов ( макрососудистые осложнения) с изменениями в сосудах сердца, головного мозга или нижних конечностей.
Ваши глаза.
На первых стадиях поражения глаз жалоб может не быть. В дальнейшем больные начинают замечать ухудшение зрительного восприятия, ощущение «песка» в глазах, видеть пятна и круги, снижение полей зрения.
Регулярное (ежегодное) обследование глазного дна позволит выявить измениения на наиболее ранних стадиях ретинопатии и предотвратить дальнейшее прогрессирование осложнения. Поэтому, как только вы заметили любые изменения зрения, немедленно сообщите об этом Вашему врачу.
Ваши почки.
Если уровень глюкозы крови слишком высок, Вы можете заметить, что выделяете большое количество мочи. В моче появляются глюкоза и белок, которые начинают выделять поражённые диабетом почки. Лучшим способом защиты почек является строгий контроль за уровнем глюкозы крови с помощью правильного питания и регулярного приёма сахароснижающих таблеток или использования инсулина. Очень важно следить за уровнем артериального давления, так как повышенное кровяное давление тоже отрицательно влияет на Ваши почки).
Ваши нервы.
· Автономная нейропатия – изменения в нервной системе, контролирующей функцию разных органов. Проявления: головокружение при вставании, понос, рвота, снижение потенции, потливость при приёме пищи.
· Диабетическая нейропатия - так называют изменения в нервных структурах, приводящие к нарушению проводимости нервных импульсов по нервным волокнам к спинному и головному мозгу. Периферическая нейропатия сопровождается нарушением проводимости импульсов в нижних и верхних конечностях, что может стать причиной онемения, покалывания или мышечной слабости. Снижение чувствительности на ногах представляет реальную угрозу возникновения диабетической стопы.
Что такое диабетическая стопа?
Лица с высоким уровнем сахара крови могут иметь серьёзные проблемы, связанные с поражением стоп и высоким риском ампутации пальца, стопы или конечности. Признаки диабетической стопы : сухая, часто холодная кожа, наличие порезов и ссадин, долго незаживающих, появление язв, отёчности. Значительно эффективнее предотвратить повреждение стопы, чем лечить его, особенно при развитии инфекционного воспаления. Признаки воспаления: отёчная и тёплая на ощупь стопа, гнойное отделяемое, изменение цвета кожи, потёртости и порезы, которые долго не заживают, пульсирующая боль в стопе.
Что делать для предотвращения поражения стоп?
· Мойте ноги ежедневно теплой водой (но не горячей) с мылом. После мытья тщательно вытирайте ноги особенно между пальцами.
· Осматривайте свои ноги ежедневно, проверяйте межпальцевые промежутки. Обратите внимание на наличие изменений (потертостей, красных пятен, порезов, ранок), грибковые инфекции и на состояние кровотока. Для осмотра подошвы стоп используйте зеркало. Если Вы испытываете трудности при осмотре стоп, попросите это сделать кого-либо из членов семьи.
· Меняйте носки или чулки ежедневно (или чаще) во время жары.
· Носите удобную обувь.
· Ногтевые пластинки необходимо регулярно обрабатывать так, чтобы они были не слишком длинными и не упирались в мягкие ткани соседних пальцев. Подстригание уголков ногтевой пластинки повышает вероятность развития вросшего ногтя.
· ,Для сухой кожи, во избежание появления трещин, обрабатывайте кожу увлажняющими кремами, кроме межпальцевых промежутков, где влажность и так высокая.
· Избегайте воздействия на ноги слишком низких температур. Не пользуйтесь бутылками с горячей водой или электрическими грелками для обогрева стоп.
· Не ходите босиком, особенно по горячей поверхности. Пользуйтесь специальной обувью для купания в бассейне или в море.
При появлении малейшего изменения на ногах немедленно обратитесь к врачу!
В заключении можно сказать, что сахарный диабет - заболевание серьезное, но при соблюдении правильной диеты и лечебного режима, при правильно назначенном лечении жизнь больного сравнима с жизнью здоровых людей. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует всем людям старше 40 лет определение сахара натощак каждые 3 года, а представителям групп риска (избыточный вес, наследственность, отягощенная по диабету) – ежегодно.
Больные сахарным диабетом , ежемесячно проверяйте свои показатели крови и мочи, делайте электрокардиграмму; ежегодно посещайте кабинеты невролога, окулиста и хирурга. Будьте откровенны со своим лечащим врачом и … БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Заведующая терапевтическим отделением врач-терапевт Болдырева Н.В.
05.10.2015
Иммунизация против пневмококковой инфекции
Пневмококковая инфекция – это целый комплекс заболеваний, которые вызываются особой бактерией под названием пневмококк. К ним относятся пневмония, острый отит, гнойный менингит, эндокардит, плеврит, артрит. Все эти заболевания достаточно серьёзные и опасные для здоровья детей и взрослых, грозящие осложнениями и необратимыми последствиями в будущем. Активизируется данная бактерия обычно после других перенесённых заболеваний типа гриппа, кори, отита и даже обычной простуды.
Основными факторами риска увеличения частоты и тяжелого течения пневмококковых инфекций являются, в том числе наличие сопутствующих заболеваний (сахарного диабета, онкогематологические заболевания, хронические заболевания сердца, легких, печени, почек, курение, алкоголизм).
Оградить человека от встречи с пневмококком практически невозможно. Но можно его «подготовить» к этой встрече. Самым эффективным способом предупредить развитие пневмококковой инфекции является введение вакцины, которая с 1 января 2014 года внесена в национальный календарь профилактических прививок Российской Федерации. В Кировскую область в декабре 2014 года за счет средств федерального бюджета поступила вакцина для профилактики пневмококковой инфекции «Превенар 13» для иммунизации детей от 2 месяцев до 2 лет.
На сегодняшний день вакциной против пневмококковой инфекции в Кировской области привито 9328 детей. Для того, чтобы сделать прививку малышу, родителям ребенка, которому уже исполнилось 2 месяца, необходимо обратиться к участковому педиатру по месту обслуживания.
Отметим, что противопоказаниями к вакцинации являются: повышенная чувствительность на предшествующее введение вакцины, к дифтерийному анатоксину и вспомогательным веществам, входящим в состав вакцины, острые инфекционные заболевания или обострение хронических заболеваний. Вакцинацию проводят после выздоровления в течение 1 месяца или в период ремиссии при хронических заболеваниях.
Грипп
Ни для кого не секрет, что предупредить заболевание гораздо легче, чем его лечить. Тем более такое заболевание, как грипп. Методов профилактики гриппа разработано огромное количество. Используйте этот материал с пользой для себя, найдите наиболее приемлемый для Вас способ защиты от гриппа, эпидемия уже не за горами.
Самое первое и, пожалуй, главное средство защиты - формирование иммунитета к вирусу гриппа. Достигается это путем вакцинации. Прививка не защищает от заболевания гриппом. То есть, заболеть Вы рискуете так же, как и непривитый человек, но болеть Вы будете гораздо легче, и осложнений после гриппа не получите.
Вторым по списку располагается интерферон. Это обширная группа препаратов, включающая в себя нативный (человеческий) интерферон.
Интерферон выпускается в ампулах, разводится перед применением кипяченой водой комнатной температуры и закапывается в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю 1 раз в день. Если Вы по долгу службы вынуждены плотно общаться с больными гриппом, то закапывать интерферон Вам придется гораздо чаще: каждые 3 часа. Хлопотный, но достаточно эффективный метод профилактики. Реаферон, гриппферон - те же капли в той же дозировке. Виферон - в форме ректальных свечей и интраназальной мази (для носа). Последнее, пожалуй, удобнее. Достаточно утром нанести мазь на слизистую носа, чтобы защититься от гриппа на целый день.
Группа противовирусных препаратов так же предоставляет ряд лекарств для профилактики. Самый простой из них - Римантадин. Не стоит относиться к нему снисходительно. Этот препарат проверен временем. Профилактическая доза его - 1 таблетка в день. В настоящее время в продаже имеется много сильных противовирусных препаратов.
Можно использовать местно (в нос): оксолиновую мазь. Это в основном метод психологической защиты от гриппа. Эффективность этого препарата очень мала, но популярность его в народе очевидна.
Для неспецифической иммунной стимуляции в период гриппа используют такие препараты как ИРС-19, Имудон, Бронхомунал, Рибомунил. Они применяются с целью профилактики ОРВИ в первую очередь, и используются в основном людьми с бронхо-легочной патологией.
Обязательно в период гриппа не забудьте о витаминах, особенно это касается курильщиков. Витамин С в больших дозах показан как заболевшим гриппом, так и здоровым людям с профилактической целью. Рекомендуется принимать натуральный витамин С: шиповник, клюква, брусника, черная смородина, цитрусы.
Не нужно пренебрегать народными средствами профилактики. В природе есть замечательный природный фитонцид - чеснок. Применяйте его грамотно, и таблетки Вам не понадобятся. Чеснок употребляют как внутрь, так и наружно. Тарелочку с чесноком можно поставить на рабочий стол и вдыхать его целебный запах. Ребенку хорошо будет повесить на шею чесночные бусы. Ешьте чеснок при каждой удобной возможности, отдельно или в составе блюд.
Таким образом, Вы имеете целый арсенал средств для защиты от гриппа. Выбирайте, что Вам больше нравится.
Вакцинация
В Лузском районе подходит к концу вакцинация против гриппа детского населения. Иммунизация взрослого населения против гриппа сейчас идет активными темпами
В этом году вакцина поступила немного позднее, чем в прошлые годы, но на сегодняшний день ситуация по заболеваемости ОРВИ остается в районе стабильной, эпидемический порог не превышен, поэтому сейчас самое благоприятное время для проведения вакцинации детей и взрослых. После прививки защитные антитела в достаточном количестве появляются в организме уже через 10-14 дней, то есть задолго до начала эпидемии.
Напомним, что бесплатной иммунизации против гриппа подлежат работники учреждений, где наиболее высокий риск распространения гриппа и ОРВИ – это медработники, персонал детских дошкольных и образовательных учреждений, а также лица старше 60 лет и граждане, страдающие хроническими заболеваниями. Также бесплатно прививку против гриппа могут получить учащиеся учреждений среднего и высшего профессионального образования, беременные женщины, работники транспортной и коммунальной сфер и лица, подлежащие призыву на военную службу. Вакцинация от гриппа этих категорий граждан проводится в рамках Национального календаря профилактических прививок за счет средств федерального бюджета.
Для того, чтобы сделать прививку против гриппа, необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства к своему участковому врачу-терапевту или врачу-педиатру.
12.10.2015
Октябрь - месяц психического здоровья
10 октября – день психического здоровья ежегодно отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья с целью повышения информированности населения о проблемах психического здоровья и способов его укрепления, а также для профилактики и лечения психических расстройств. В 2015 году этот день отмечается под девизом «Психическое здоровье и достоинство человека».
Чтобы сохранить свое психическое здоровье на должном уровне, надо придерживаться нескольких правил. Во-первых, необходимо обязательно трудиться, так как физический и умственный труд является лучшим лекарством от депрессий и стрессов. Также необходимо разнообразить свою жизнь разноплановыми занятиями (хобби, общение, спорт). Такие виды деятельности возвращают полноту ощущений, придают бодрости, позволяют ощутить приятную усталость, возвращают работоспособность.
Для сохранения психического здоровья важно соблюдать режим дня, который включает в себя полноценный сон и здоровое питание. Необходимо по максимуму исключить вредные привычки. Хорошим лекарством от депрессий и стрессов являются различные путешествия, во время которых человек получает новые положительные эмоции и знакомится с новыми людьми. Для своего душевного равновесия нужно находить позитив в каждой ситуации, ведь позитивный настрой – это залог хорошего настроения и внутренней гармонии.
Напомним, в рамках Месяца психического здоровья 14 октября с 14.00 до 15.00 состоится прямая линия. По телефону (8332) 38-13-23 на вопросы будут отвечать главный психиатр области, главный врач "Кировской областной клинической психиатрической больницы им.В.М.Бехтерева" Юрий Леонидович Петухов и главный детский психиатр области Ирина Алексеевна Бочарова.
01.09.2015
Сентябрь - месяц здорового сердца
Сегодня сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят 17,3 млн. человеческих жизней.
Факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта: повышенные кровяное давление, повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточный вес, ожирение и физическую инертность. 80% случаев ишемической болезни сердца и болезни сосудов головного мозга провоцируют неправильное питание, физическая инертность и курение.
Факты
• В России около 22 млн. человек ежегодно болеют сердечно - сосудистыми заболеваниями.
• Сердечно- сосудистые заболевания сокращают жизнь российских мужчин на 11 лет, а женщин — на 7 лет.
• Смертность от инсультов в нашей стране составляет 2,4 на тысячу населения, при этом в мире эта цифра составляет примерно 0,4-0,6 на тысячу населения.
• Инсульты — наиболее частая причина смерти и инвалидности в России.
Обнадеживающий факт заключается в том, что 80% преждевременных инфарктов и инсультов может быть предотвращено. Причем предотвращено всего тремя главными способами. В профилактике сердечно-сосудистых заболеваний есть «три кита»: правильный рацион, регулярная физическая активность и воздержание от употребления табачных изделий.
Правильный рацион
Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.
Регулярная физическая активность
Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; физическая активность в течение одного часа несколько раз в неделю способствует поддержанию здорового веса.
Воздержание от употребления табака
Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного и др. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50%.
Советы
Для того чтобы проверять и контролировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо:
• Контролировать свое кровяное давление. Высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но может привести к внезапному инсульту или инфаркту. Проверяйте свое кровяное давление. При повышенном давлении необходимо наблюдаться у врача, регулярно принимать лекарственные препараты, нормализующие уровень артериального давления.
• Знать уровень сахара в крови. Повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови.
• Знать уровень липидов в крови. Повышенное содержание холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов.
Вот, собственно, и все, чего ждут от нас сердце и сосуды за свою трудную, многолетнюю, безотказную работу. Пойдем им навстречу.
Только факты
• Сердце здорового человека в среднем осуществляет 74 удара в минуту, приблизительно 100 000 раз в день, около 3 600 000 раз в год и порядка 2,5 млрд раз за всю жизнь;
• Несмотря на то, что сердце имеет массу около 200-300 г в здоровом состоянии, в день оно способно прокачать 7600 л крови почти через 100 000 км. кровеносных сосудов;
• Сердце обладает своим собственным электрическим импульсом, следовательно, если его обеспечить достаточным запасом кислорода, оно может биться даже отдельно от тела.
• Сердце на протяжении всей жизни выполняет больше работы, чем какая бы то ни была другая мышца, его мощность изменяется в пределах 1-5 Вт;
• Впервые операция по пересадке человеческого сердца была успешно выполнена 3 декабря 1967 года южноафриканским доктором Кристианом Бернардом;
• Физиолог Виллем Эйентховен в 1903 г. изобрел электрокардиограф, работа которого заключается в исследовании и регистрации электрических полей, которые образуются при работе сердца;
• Быстрая ходьба ежедневно в течение 30 минут позволяет существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний;
• В течение жизни сердце перегоняет в среднем 5,7 млн. литров крови.
Узнать о мероприятиях проводимых в учреждениях здравоохранения области можно узнать на сайте МЗ Кировской области в разделе новости (www.medrirov.ru)
22.06.2015
ДЕНЬ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА
19 июня в канун профессионального праздника – дня медицинского работника в районном доме культуры прошло праздничное мероприятие.
Медицинских работников поздравили главный врач КОГБУЗ «Лузская ЦРБ» И.В. Семушина, глава администрации Лузского района Д.В. Орлов.
В доброжелательной обстановке прошло награждение медицинских работников
Почетной грамотой департамента здравоохранения Кировской области награждены:
Веретенников Борис Валентинович – врач рентгенолог
Ноговицина Светлана Николаевна – старший фельдшер скорой медицинской помощи
Мартьянова Анна Валентиновна – процедурная медицинская сестра терапевтического отделения.
Благодарственные письма департамента здравоохранения Кировской области вручены:
Пластининой Татьяне Авенировне – акушерке акушерского отделения
Чернышевой Жанне Георгиевне – фельдшеру Родинского ФАП
Заровнядной Светлане Геннадьевне – медицинской сестре анестезистке
Почетными грамотами администрации Лузского района награждены:
Бурякова Ольга Юрьевна – врач лаборант
Белоус Лариса Федоровна – фельдшер скорой медицинской помощи
Осенникова Оксана Фуатовна – медицинская сестра детского отделения
Благодарственным письмом администрации Лузского района отмечены:
Заровнядная Татьяна Валерьевна - медицинская сестра хирургического отделения
Шаверина Ольга Митрофановна – медицинская сестра детской консультации
Михайлова Наталья Борисовна – медицинская сестра палаты интенсивной терапии
Уже несколько лет подряд традиционно поощряются медицинские работники, у которых непрерывный стаж работы в ЦРБ составляет 10, 15, 20, 30, 40 и более лет
Кроме того, поощрительную премию администрации ЦРБ получили более 25 работников.
Праздничный концерт был организован силами коллектива медицинских работников. Звучали песни, стихи. Выступали танцевальные коллективы. Заключительной частью праздника было исполнение всем залом песни «Люди в белых халатах»
12.05.2015
СПИД - ЕСТЬ
Ежегодно в третье воскресение мая в мире вспоминают людей, погибших от СПИДа.
Медицинскими организациями проводятся информационные профилактические мероприятия. Необходимо напомнить людям, что проблема распространения ВИЧ – инфекции существует. В России на начало 2015 года зарегистрировано более 900 тысяч ВИЧ инфекции. Основной возраст заболевших 25 – 39 лет.
Что такое ВИЧ-инфекция и СПИД
СПИД — это аббревиатура, которая расшифровывается следующим образом: Синдром Приобретенного Иммунодефицита.
К развитию СПИДа приводит заражение человека ВИЧ-инфекцией.
ВИЧ — Вирус Иммунодефицита Человека (мельчайший микроорганизм, вызывающий у человека иммунодефицит).
Иммунодефицит — состояние организма, когда защитная (иммунная) система разрушена настолько, что не в состоянии бороться с любыми, даже самыми безобидными заболеваниями.
Как и другие вирусы, ВИЧ может размножаться только внутри клеток хозяина — инфицированного человека. ВИЧ способен жить вне организма в течение довольно короткого периода времени, продолжительность которого зависит от таких факторов, как температура и наличие жидкости в среде, окружающей вирус. Вирус чувствителен к нагреванию и погибает при 56 градусах по Цельсию.
В течение первых нескольких недель после проникновения в организм, ВИЧ стремительно размножается. Затем, обычно к концу третьего месяца, у человека начинают вырабатываться антитела к ВИЧ. Этот период называется «периодом окна».
У многих людей в этот период развивается острое заболевание с повышением температуры, увеличением лимфатических узлов и повышением потливости. Такое состояние у ВИЧ-инфицированного может продолжаться около двух недель, а затем само собой нормализуется. Но на основании этих симптомов нельзя сказать, что человек ВИЧ-инфицированный, т.к. перечисленные симптомы являются общими для многих заболеваний, например - обычной простуды.
В следующие месяцы или даже годы у большинства ВИЧ-инфицированных не проявляется никаких симптомов; этот «спокойный» период инфекции называется латентным или бессимптомным. Позже число Т4-клеток уменьшается, и инфицированные люди становятся восприимчивыми к целому ряду различных инфекций из-за поражения их иммунной системы. Бессимптомный период продолжается достаточно долго и протекает по-разному, а длительность его у разных людей колеблется от 4 месяцев до 12 лет и более. Длительность его зависит от индивидуальных особенностей человека, от образа жизни, который он ведет и от многих других факторов. Обычно продолжительность бессимптомного периода составляет около 5-7 лет.
Заключительная стадия развития ВИЧ-инфекции - это СПИД. Для СПИДа характерно развитие различных инфекций, заболеваний, злокачественных опухолей, которые могут возникать только у людей с ослабленной иммунной системой. Многие больные СПИДом страдают особой формой воспаления легких, называемой пневмоцистной пневмонией. У других часто наблюдается развитие туберкулеза. Одним из типичных проявлений СПИДа является саркома Капоши - злокачественная опухоль кожи и сосудов. ВИЧ также может поражать и нервную систему человека.
Как передается вирус иммунодефицита?
Существует только три пути передачи ВИЧ-инфекции.
Половой путь. ВИЧ передается от одного человека к другому во время незащищенного сексуального контакта (без презерватива), когда в организм попадает сперма или влагалищные выделения зараженного партнера.
Через кровь. ВИЧ передается через зараженную кровь или кровепродукы. Это может произойти при переливании не тестированной на ВИЧ крови, плазмы, препаратов крови. Однако, заражение ВИЧ при переливании донорской крови маловероятно, вследствие того, что все доноры в обязательном порядке обследуются на ВИЧ при каждой кроводаче.
Многократное использование медицинских игл и шприцев без стерилизации, также может приводить к передаче малого количества крови от одного человека к другому и, следовательно, к заражению ВИЧ. Чаще всего это наблюдается среди наркоманов, вводящих наркотики внутривенно и пользующихся общим шприцем.
Также возможна передача ВИЧ при попадании инфицированной крови в ранку на теле незараженного человека.
ВИЧ может передаваться через зараженную кровь, оставшуюся на инструментах для прокалывания ушей, нанесения татуировок и т.д. Иглы, используемые для этих целей, также должны быть одноразового использования или стерилизоваться после каждого применения. Следует также избегать пользования общими зубными щетками и бритвами, хотя риск заражения таким путем минимален.
От матери к ребенку. ВИЧ-положительная мать может передать вирус ребенку во время беременности, родов или при грудном вскармливании.
Как можно защитить себя от заражения ВИЧ-инфекцией?
Зная, как передается ВИЧ, мы можем предотвратить его распространение. Лучший способ избежать заражения ВИЧ - это не допускать проникновения крови, семенной жидкости и влагалищных выделений других людей в свой организм.
Вы можете также принять решение иметь только одного полового партнера и сохранять взаимную верность. Если Вы не представляете свою жизнь без секса, то следующим эффективным способом предохранения являются латексные презервативы, т.е. безопасный секс.
И, самое главное, - не употреблять наркотики, т.к. более 70% ВИЧ-положительных в России, это люди, употребляющие наркотики внутривенно. Следуя этим правилам, Вы можете быть в большей степени уверенными, что Вы не заразитесь ВИЧ.
08.05.2015
МАЙ – месяц легкого дыхания.
В рамках месяца легкого дыхания предлагается информация о хроническом заболевании легких.
Хроническая обструктивная болезнь легких
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) является заболеванием легких, при котором человеку трудно дышать. Это обусловлено повреждением легких на протяжении многих лет, как правило, от курения.
ХОБЛ чаще всего это сочетание двух заболеваний:
1. Хронический бронхит. При хроническом бронхите дыхательные пути, по которым воздух поступает в легкие (бронхи), находятся в состоянии воспаления, при этом постоянно продуцируется много слизи. Стенки бронхов при этом утолщаются, что может быть причиной сужения просвета (обструкции) дыхательных путей. При этом состоянии человеку крайне трудно дышать.
2. Эмфизема. При эмфиземе легких, стенки альвеол повреждаются и теряют свою эластичность. В итоге уменьшается полезная площадь легких для обмена газами (кислородом и углекислым газом) между кровью и вдыхаемым воздухом. Итогом недостаточного поступления кислорода в кровь является одышка, которую ощущает человек как нехватку воздуха.
Что является причиной ХОБЛ?
В большинстве случаев ХОБЛ вызвана курением. На протяжении многих лет вдыхание табачного дыма раздражает дыхательные пути и разрушает эластичные волокна в альвеолах легких. Пассивное курение также очень вредно. К другим факторам, которые могут стать причиной возникновения ХОБЛ, относят вдыхание химических паров, пыли и загрязненного воздуха в течение длительного периода времени. Обычно процесс разрушения ткани легких занимает много лет, до появления первых симптомов болезни, поэтому ХОБЛ является наиболее распространенным среди людей, которым старше 60 лет.
Основные симптомы ХОБЛ
· Длительный (хронический) кашель.
· Мокрота, которая появляется при кашле.
· Одышка, которая усиливается при физических нагрузках.
Что происходит?
С течением времени ХОБЛ прогрессирует и одышка у человека появляется даже при незначительных физических нагрузках. Больному становится все труднее самостоятельно принимать пищу или выполнять простые физические упражнения. При этом дыхание требует значительной затраты энергии. Больные ХОБЛ часто теряют в весе, и становятся намного слабее в физических возможностях.
Лечение ХОБЛ
Лучший способ замедлить прогрессирование ХОБЛ – это бросить курить! Это самое важное и необходимое из того, что можно сделать. Независимо от длительности курения и степени ХОБЛ, отказ от курения может существенно замедлить разрушение легких. Лечащий врач назначит лечение, которое поможет облегчить симптомы заболевания и улучшить самочувствие, что существенно повышает качество жизни. Лекарства могут помочь облегчить дыхание, снять или уменьшить одышку.
Особое место занимает профилактика инфекционных заболеваний дыхательных путей. Люди, страдающие ХОБЛ, более подвержены легочным инфекциям. Таким больным показана ежегодная вакцинация от гриппа.
Находясь дома, следует соблюдать некоторые правила, которые помогут предотвратить обострения и прогрессирование ХОБЛ:
· стоит избегать контакта с разными химическими веществами, которые могут раздражать легкие (дым, выхлопные газы, загрязненный воздух). Кроме того, приступ могут спровоцировать холодный или сухой воздух;
· в доме лучше использовать кондиционер или воздушный фильтр;
· во время рабочего дня необходимо брать перерывы на отдых;
· регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы оставаться в хорошей физической форме так долго, насколько это возможно;
· хорошо питаться, чтобы не испытывать дефицита в питательных веществах. Если потеря веса все-таки происходит, то нужно обратиться к врачу или диетологу, который поможет в выборе рациона питания для восполнения ежедневных энергетических затрат организма.
Что еще следует знать?
С нарастанием тяжести ХОБЛ приступы удушья становятся чаще и тяжелее, при этом симптомы быстро нарастают и остаются дольше. Важно знать, что делать при наступлении приступов удушья. Лечащий врач поможет подобрать лекарства, которые помогут при таких приступах.
Врач общей практики КОГБУЗ «Лузская ЦРБ» Н В Колотова
06.05.2015
Выступление на краеведческой конференции, посвещенной 70- летию победы в ВОВ.
Медики войны
В здравоохранении района перед началом Великой Отечественной Войны работали 10 врачей и 68 средних медицинских работниковНекоторые из них были призваны в действующую армию, а основная часть работала в эвакогоспитале № 3948, который был дислоцирован в Лузе с октября 1941 года. Были мобилизованы для работы в госпитале врачи Короткова Евдикия Ивановна и Перевалова Елизавета Прокопьевна. Средним медперсоналом госпиталь был укомплектован большей частью местными кадрами.
Врачи госпиталя безотказно оказывали медицинскую помощь местному населению, выезжали для оказания помощи в Лальскую больницу, обучали врачей оперативной технике.
Здание амбулатории было передано госпиталю, больных принимали в здании барака на улице Пролетарской 12.
Основными задачами здравоохранения в 40е годы были борьба с инфекционными заболеваниями. В 1942 году было зарегистрировано 225 случаев сыпного тифа, 175 случаев скарлатины, 143 случая кори. Проводились подворные обходы, уделялось много внимания санитарному состоянию бань, прачечных.
В годы войны медицинские работники района внесли весомый вклад в дело победы над фашизмом. Нужно упомянуть о первом враче, который стоял у истоков здравоохранения в Лузе - Хаминове Борисе Прокопьевиче – по его настойчивой просьбе было выстроено здание больницы (бывшая СЭС). Он перед войной уехал из района, во время войны погиб. Призван был в действующую армию врач Лальской больницы Копысов В К – вернулся с войны и умер в 1948 году. Шаверин Зосима Александрович - врач офтальмолог, он после войны работал в Лальской больнице. Воевали на фронтах ВОВ: Пластинина Фаина Ивановна – фельдшер Н-Лальского ФАП, Савинская Анна Николаевна – фельдшер Залисского ФАП (награждена орденами «Красной звезды» «Отечественной войны 2 степени), Тетерина Галина Николаевна – фельдшер Фабричной больницы, Румянцев Валентин Селиверстович – Савинский ФАП, Кротова Валентина Емельяновна – фельдшер методкабинета. Ширяева Екатерина Ивановне - операционная медицинская сестра. Вологдин Николай Степанович – фельдшер дерматовенерологического кабинета, Вологдина Агния Ивановна – медицинская сестра. Рожицин Илья Михайлович – водитель СМП.
С 1946 года в Лузской больнице работала Уварова Валентина Александровна. Родилась в 1917 году в Лузском районе в семье железнодорожного мастера. Окончила Архангельский медицинский институт в 1940 году. В годы войны она служила в должности врача - ординатора в эвакогоспитале в Архангельске, затем на Карельском и Дальневосточном фронтах. Награждена медалями: «За боевые заслуги», « За победу над Германией», «За победу над Японией». С мая 1946 по декабрь 1962 года работала главным врачом Лузской больницы, с1962 по 1969 г зав хирургическим отделением, затем до 1980 года врачом – хирургом поликлиники.
Очевидцы говорили, что она сутками не отходила от операционного стола, владела техникой акушерских и гинекологических операций, долгое время была единственным хирургом в Лузской городской больнице. Ей присвоено звание Заслуженного врача РСФСР и Пенсионера Республиканского значения.
Медицинские работники района чтят память о своих коллегах, которые внесли вклад в дело победы над фашизмом. Ежегодно к «Дню победы» на могилы тех, кто воевал, возлагаются венки.
26.03.2015
АПРЕЛЬ – МЕСЯЦ ПО ПРОПАГАНДЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
В соответствии с уставом Всемирной организации здравоохранения, здоровье — это не только физическое, но также душевное и социальное благополучие. Здоровый человек умеет противостоять негативным факторам внешней среды, расширяет свои возможности в стремлении к полноценной и насыщенной деятельности. Каждый из нас заинтересован в том, чтобы достичь счастья и гармонии с окружающим миром, что невозможно сделать без сохранения и улучшения своего физического и психического состояния, следования принципам здорового образа жизни.
Составляющие здорового образа жизни
Правильное питание. В стремлении к рациональному питанию наиболее важно контролировать количество поступающих в организм белков, жиров и углеводов, а также витаминов, минералов и воды.
· Белки. Протеины животного происхождения, получаемые из рыбы, мяса, молока, птицы, должны составлять 50-60% от общего рекомендованного количества пищи в день. Желательно, чтобы половина этого объема приходилась на молочные и кисломолочные продукты. Растительные белки, содержащиеся в сое, бобовых, гречневой и овсяной крупе, должны занимать около 40% от суточной нормы.
· Жиры. Суточный рацион должен включать несколько жиросодержащих продуктов. Из них около четверти жира обеспечивает сливочное масло и такое же количество — растительное без термической обработки. Оставшаяся половина дневной нормы приходится на тот объем, что используется при приготовлении продуктов (жарке, тушении и т.д.).
· Углеводы. Одним из важнейших источников углеводов является рафинированный сахар, на долю которого должно приходиться не более 20% этого пищевой составляющей. Энергетически ценные овощи и фрукты (бананы, виноград и др.) должны приносить организму не менее 30% от общего объема углеводов.
Отказ от вредных привычек. В основы здорового образа жизни входит отказ от вредных привычек, к которым относятся курение, употребление алкоголя и наркотиков. Кроме пагубного воздействия на здоровье человека, они негативно влияют и на благополучие детей, живущих в семье, а также будущего потомства.
Сбалансированные физические нагрузки. Двигательная активность — это физиологическая потребность любого живого организма наряду с необходимостью питания или отдыха. При недостаточных физических нагрузках нарушается работа многих органов и целых систем: происходят негативные изменения в сердце и сосудах, постепенно атрофируются мышцы, снижается иммунитет. Чтобы забота о здоровье не была в тягость, выбирать нужно те упражнения, которые приносят удовольствие.
Закаливание. Составляющие здорового образа жизни — это не только внутренние привычки (правильное питание или строгий режим дня), но и ряд факторов благотворного внешнего воздействия — влияние воздуха, солнца и воды на состояние тела и души. Закаливание помогает приспособиться к условиям окружающей среды, усиливая взаимодействие между рецепторами кожи и нервной системой.
· Закаливание воздухом. Привыкнуть к воздействию свежего, прохладного воздуха и тем самым защитить свое здоровье поможет сон при открытой форточке в любое время года, частое проветривание комнат, ношение легкой одежды независимо от погоды и т.п.
· Закаливание водой. Прохладная вода может максимально эффективно приучить организм к резким температурным колебаниям. Выбирая контрастный душ и холодные обливания как действенные закаливающие процедуры, важно помнить: чем ниже температура воды, тем короче должно быть время ее контакта с телом.
· Принятие солнечных ванн. Подобное закаливание служит формированию устойчивости организма к влиянию солнечного ультрафиолета и помогает воспринимать его полезные для здоровой жизни качества. Принимая солнечные ванны даже в малом объеме, не вызывающем пигментации кожи, можно не только пополнить запасы витамина D, но и укрепить иммунитет на весь предстоящий холодный сезон.
Формирование здорового образа жизни
Формирование мотивации к перемене образа жизни. Конечный результат во многом зависит от степени понимания необходимости перехода на здоровый образ жизни. Важно с самого начала подготовить себя к тому, что будет нелегко преодолевать прежние привычки, тем более, в условиях постоянного противодействия к переменам со стороны многочисленных внешних факторов.
Здоровый образ жизни в семье
Образ жизни семьи, в которой человек вырос, и привычки, формирование которых произошло в детстве, оказывают влияние на здоровье на многие годы вперед. Как бы каждый из нас ни стремился к большему разнообразию и полноценности повседневной деятельности, наша физическая активность и особенности питания могли бы быть лучше, если бы правильные навыки сопровождали нас с раннего возраста. Именно поэтому так важно изменить привычный образ жизни в семье на более здоровый и тем самым создать предпосылки для благополучного будущего наших детей.
Если к занятиям спортом привлечена вся семья, то привить полезную привычку к двигательной активности у ребенка гораздо легче. Забота о всестороннем физическом развитии детей подразумевает различные занятия. Так, для повышения выносливости полезен бег, катание на лыжах и коньках, велосипедные прогулки и плавание. Гибкость улучшается во время танцев, игры в мяч, занятий на брусьях, а также йоги и гимнастики. Для развития силы полезны отжимания и приседания, упражнения с гантелями.
19.03.2015
Диспансеризация
В Лузском районе продолжается работа по проведению диспансеризации определенных групп взрослого населения из отдаленных населенных пунктов. Транспорт для доставки пациентов в ЦРБ предоставляет администрация района. Так в текущем году были вывезены пациенты из Уги, Андреевой Горы, Грибошинского ФАП, Папулово, Боровицы, Фабрики и Таврического. В результате чего были осмотрены более 120 человек. В целом по состоянию на 18.03.15. осмотрено 622 человека, что составило 22 % от годового плана. Администрация ЦРБ выражает надежду, что такой опыт будет продолжен и в дальнейшем. Это позволит охватить диспансеризацией всех подлежащих, провести профилактические мероприятия при выявлении факторов риска развития неинфекционных заболеваний, назначить лечение и дать рекомендации при выявленных заболеваниях.
16.03.2015
МАРТ - месяц профилактики туберкулеза
В Кировской области продолжаются тематические месяцы здоровья. Месяц профилактики онкологических заболеваний, которым был объявлен февраль, сменил Месяц профилактики туберкулеза. Основная цель мероприятий, которые пройдут в течение марта - это повышение информированности населения о туберкулезе, причинах его развития, риске осложнений и мерах их профилактики.
24 марта в департаменте здравоохранения состоится прямая телефонная линия по вопросам профилактики туберкулеза. По телефону 38-13-23 с 14.00 до 15.00 на вопросы будет отвечать главный внештатный специалист фтизиатр департамента здравоохранения Вячеслав Новиков.
Напомним, туберкулез - это инфекционное заболевание, возбудителем которого являются микобактерии туберкулеза. Источником заражения являются больные люди или домашние животные. Наиболее часто туберкулез распространяется воздушно-капельным путем. При кашле, чихании, разговоре больного туберкулезом в воздух, на пол и стены, предметы обихода, попадают мельчайшие капельки мокроты и слюны. Микробы после высыхания мокроты долго остаются жизнеспособными, особенно в слабоосвещенных местах, даже в высохшей мокроте и на различных предметах они выживают до шести-восьми месяцев.
Развитию заболевания способствуют неполноценное питание, стрессы, переохлаждение, вредные привычки (алкоголизм, курение, наркомания), проживание в темном, влажном, редко проветриваемом помещении, длительный контакт с больным туберкулезом, наличие сопутствующих заболеваний (сахарного диабета, язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки, заболеваний легких), иммунодефицитные состояния (ВИЧ, СПИД), неблагоприятные условия жизни.
Первыми признаками заболевания являются: кашель с выделением мокроты более 3-х недель, кровохарканье, повышение температуры до небольших цифр (примерно до 37,5 на протяжении нескольких недель), боли в грудной клетке, снижение веса, быстрая утомляемость, снижение аппетита, перепады настроения, повышенная раздражительность. Симптомы болезни могут долго не проявляться, а начало заболевания туберкулезом может протекать как обычная простуда.
Для того чтобы не пропустить развитие данной болезни, нужно своевременно проводить некоторые меры профилактики. Необходимо всегда мыть руки перед едой, регулярно проветривать помещения, отказаться от вредных привычек, следить за чистотой и порядком в помещении и за его пределами, не допускать захламления и скопления пыли, ежедневно производить уборку квартиры и мебели влажным способом, не чистить в комнате одежду. Важно соблюдать режимы питания, труда и отдыха, закаливать свой организм, начинать свое утро с зарядки, заниматься физкультурой и спортом, чаще бывать на свежем воздухе, бороться со стрессом и ежегодно проходить флюорографическое обследование.
02.03.2014
Информация по акции «ОНКОПОСТ»
В рамках месяца профилактики онкологических заболеваний 01.03.2015 года в Лузсом районе проведена акция «ОНКОпост». Прием населения вели специалисты онкологического диспансера, других учреждений здравоохранения области и Лузской ЦРБ. Целью данного мероприятия было выявление онкопатологии на ранних стадиях, выявление групп риска развития онкологических заболеваний. Обратились 453 человека.
Обследованы методом ФЛГ – 90 человек, маммография – 99 исследований, УЗИ – 245 исследований.
Выявлено 42 подозрения на онкологические заболевания, 36 из них направлены в онкологический диспансер, остальные будут дообследованы в условиях ЦРБ.
Кроме того, в этот день в районе работал центр здоровья Северной клинической больницы г Кирова. Проводилось исследование уровня холестерина, сахара крови и обследование на кардиовизоре. Посетили центр здоровья 128 человек.
Специалисты центра медицинской профилактики прочитали для населения лекции в ЦКД «Юность», музыкальной школе, спортивном комплексе. Темы лекций – это правильное питание, профилактика онкологических заболеваний. Были проведены мастер - классы по обследованию молочных желез. Мероприятие посетили 210 человек.
Администрация КОГБУЗ «Лузская ЦРБ» благодарит администрацию района за помощь в предоставлении транспорта для жителей отдаленных поселений.
Также благодарим жителей района, которые пришли на мероприятие и желаем всем здоровья и благополучия.
Информацию можно посмотреть на сайте ДЗ Кировской области http://www.medkirov.ru/news
